รักษาสุขภาพด้วยความช่วยเหลือของแอปไลฟ์สไตล์บนแอนดรอยด์

ไลฟ์สไตล์ หรือวิถีการดำเนินชีวิต เป็นเหมือนตัวกำหนดที่สถานะต่างๆในรอบตัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสถานะและความสัมพันธ์ทางสังคม ความเป็นอยู่ และที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพของคุณ มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อวิถีชีวิตและสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่คุณกิน การออกกำลังกาย การวางแผนการจัดเวลา และอื่นๆอีกมากมาย

ในปัจจุบันดูจะเป็นเรื่องยากที่คนรุ่นใหม่จะสามารถใช้ชีวิตแบบคำนึงถึงสุขภาพที่ดีตลอดเวลา ด้วยรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เร่งด่วนและวุ่นวายตลอดทั้งวัน นักพัฒนาซอฟแวร์แอนดรอยด์จึงได้มีการคิดค้นตัวช่วยเป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถรักษาสุขภาพและมีไลฟ์สไตล์ที่ healthy ได้ โดยผู้ใช้แอนดรอยด์สามารถดาวน์โหลดและติดตั้งแอปเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพ และในบทความนี้เราจะนำเสนอแอปรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับแอนดรอยด์มาฝากให้คนรักสุขภาพเช่นคุณได้ดาวน์โหลดกัน

  1. Calorie Counter - MyFitnessPal

    Calorie Counter – MyFitnessPal

    แอปพลิเคชัน My FintessPal เป็นแอปสำหรับการจัดการๆลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก มีสุขภาพที่ดี กระชับร่างกายและเริ่มต้นการลดน้ำหนัก แอปจะมีการตรวจจับจำนวนแคลอรี่ที่คุณทานเข้าไปทุกวัน โดยอ้างอิงจากรายการอาหารทั้งหมด 11 ล้านประเภท แอปยังมีการอนุญาตให้คุณตั้งเป้าหมายและช่วยให้คุณตรวจสอบความก้าวหน้าในแต่ละวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย นอกจากนั้นแล้วแอปยังมีการนำเสนอวิธีการออกกำลังกายให้เลือกปฏิบัติตามอีกด้วย

  2. Hydro Coach PRO - ดื่มน้ำ

    Hydro Coach PRO – ดื่มน้ำ

    ในกรณีที่คุณต้องการเปลี่ยนกิจวัตรในการดื่มน้ำในแต่ละวัน แอป Hydro Coach Pro สามารถช่วยคุณได้ แอปมีการแจ้งเตือนให้คุณดื่มน้ำหลายๆครั้งในแต่ละวัน แอปยังมีการบันทึกเวลาการดื่มน้ำแบบรายวัน รายสัปดาห์และรายเดือน และคุณยังสามารถซิงค์ให้เข้ากับบัญชี Google ได้อีกด้วย

  3. Strava Running and Cycling GPS

    Strava Running and Cycling GPS

    หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการปั่นจักรยาน แอป Strava Running เป็นแอปที่คุณห้ามพลาด แอปนี้ออกแบบมาเพื่อบันทึกและแสดงประสิทธิภาพของคุณทุกครั้งที่ออกไปปั่นจักรยาน นอกจากนั้นคุณยังสามารถรวมข้อมูลได้ทุกประเภทเช่น ความเร็ว จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไป และระยะทางที่เดิน รวมทั้งตั้งเป้าหมายและแข่งขันกับเพื่อนของคุณได้

  4. Home Workout - No Equipment

    Home Workout – No Equipment

    แอป Home Workout เป็นแอปพลิเคชันออกกำลังกายในบ้านที่ดีที่สุดในตอนนี้ นำเสนอวิธีการออกกำลังกายโดยไม่ต้องมีเครื่องออกกำลังเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง แขน ขาและหน้าอก คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการลดในส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษอีกด้วย

  5. ดื่มน้ำเตือน: ติดตามน้ำทุกวันและปลุก

    ดื่มน้ำเตือน: ติดตามน้ำทุกวันและปลุก

    ตามชื่อของแอป จุดมุ่งหมายของแอปคือการเตือนให้ผู้ใช้ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน โดยสามารถตั้งการแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำได้ นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสามารถตรวจสอบปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันว่าเพียงพอหรือไม่ได้อีกด้วย

วิธีการปิดการการกล่าวถึง (@)บน Instagram
วิธีการปิดการการกล่าวถึง (@)บน Instagram

Instagram หรือ ไอจี เป็นแอปโซเชียลที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการเข้าชมรูปภาพสวยๆและแคปชั่นโดนๆสำหรับคนที่คุณติดตามในแพลตฟอร์ม โดย Instagram นั้นมีฟีเจอร์มากมายทั้งเอฟเฟกต์การตกแต่งภาพ และการกล่าวถึงหรือการแอดชื่อบัญชีของคุณในข้อความหรือ DM  นั่นเอง ก่อนอื่นมาทำความ…

วิธีการแก้ไขข้อความ Error บน WhatsApp
วิธีการแก้ไขข้อความ Error บน WhatsApp

แอปพลิเคชันส่งข้อความ WhatsApp เป็นแอปยอดนิยมสำหรับใช้ติดต่อสื่อสาร ส่งข้อความ ส่งไฟล์ รูปภาพ วิดีโอ และข้อความเสียง โดยสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย และมีผู้ใช้เป็นจำนวนหลายล้านคนทั่วโลก และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้บริการ WhatsApp เป็นประจำ ในบางครั้งอาจจะประสบปัญหาที่ W…

วิธีการเปลี่ยนอายุบนแอป TikTok โดยไม่ต้องลบบัญชี
วิธีการเปลี่ยนอายุบนแอป TikTok โดยไม่ต้องลบบัญชี

ในตอนนี้คงไม่มีแอปไหนที่จะมาแรงและได้รับความนิยมในทุกเพศทุกวัยเหมือนกับเว็บ TikTok ที่เป็นแอปที่เปิดโอกาสให้ผู้ใช้ได้ชมคลิปสนุกๆ ที่มีความยาวตั้งแต่ 15-60 วินาที โดยมีการนำเสนอเนื้อหาเป็นหมวดหมู่ที่เลือกเข้าชมได้ตามความสนใจ ยิ่งดูยิ่งสนุกสนานจนลืมเวลาไปเลย รวมทั้งยังมีการทำ C…

อยากรู้มั้ยว่าใครบล็อกคุณบน Telegram
อยากรู้มั้ยว่าใครบล็อกคุณบน Telegram

แอปพลิเคชัน Telegram เป็นแอปการสื่อสารส่งข้อความที่มีเอกลักษณ์ในการป้องกันความเป็นส่วนตัว และมีการเก็บข้อมูลทั้งหมดไว้อย่างปลอดภัยในคลาวน์ นอกจากจะสามารถส่งข้อความได้แล้ว ผู้ใช้ยังส่งรูปภาพ ไฟล์ และวิดีโอโดยไม่มีการเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมได้อีกด้วย Telegram มีฟีเจอร์ที่ผู้ใช้…

วิธีการจัดการสปอยเลอร์สำหรับข้อความใน Telegram
วิธีการจัดการสปอยเลอร์สำหรับข้อความใน Telegram

ในปัจจุบันมีแอปสำหรับสื่อสารส่งข้อความเป็นจำนวนมากให้ผู้ใช้ได้เลือกตามความชอบ แต่หากจะพูดถึงแอปที่ดีที่สุดสำหรับส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีคงไม่มีแอปไหนที่จะมีคุณสมบัติเพียบพร้อมเท่ากับ Telegram ได้ ผู้ใช้สามารถแลกเปลี่ยนข้อความ โทรด้วยเสียง วิดีโอ และอื่นๆ นอกจากนี้ แอป Telegra…